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7个迹象表明你是一个非常敏感的人-天富娱乐

发布时间:2019-12-01  分类:天富娱乐平台新闻中心  作者:dadiao  浏览:3

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这张照片来自互联网

你可能以前听说过“同理心”。这些直觉和关心他人的人还有其他名字:高度敏感的人或过敏性紫癜。1991年开始研究这种人格特征的心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)博士发现,大约15-20%的人口具有这种高度敏感的人格特征。

是什么让高度敏感的人与众不同?阿伦博士说,同情者大脑的变化会导致对外部刺激的不同反应。他们可能很快就会被明亮的灯光、嘈杂的噪音和繁忙的环境淹没。社交后,他们需要更多的时间放松,享受一个安静平和的环境。高度敏感的人也非常热爱和理解自然和动物。

高度敏感的人经常感到孤独和被误解,但这是有道理的,因为大约80%的人口没有这种特征。如果你阅读在线论坛和* * * * * * *团体,你可能会遇到非常敏感的人,他们说他们觉得自己来自不同的世界。这种感觉通常来自高度敏感的人。

我们深深感受到一切,渴望与人进行明智而深情的对话。在当今世界很难找到这样的联系,这让许多高度敏感的人感到空虚,并不断寻求建立他们想要的联系。

“高度敏感的人受苦更多,但他们也爱……”维多利亚·埃里克森

科学对高度敏感的人的评价

你可能会想,“这听起来像是一堆新时代的废话”,但请听我们说。科学研究已经开始出现,证实了高度敏感大脑的实际差异。高度敏感的人具有所谓的感觉加工敏感性,这使得他们很容易被过多的刺激淹没。

研究# 1

这项研究证实,高度敏感的人会受到他人情绪的严重影响。研究人员对SPS患者的大脑进行了功能磁共振成像扫描。18名参与者、10名女性和8名男性观看了他们的浪漫伴侣和陌生人的照片,照片显示了积极、消极和中性的表情。18名参与者中有13人每年接受两次扫描。

该研究发现热休克蛋白“在与注意力和行动计划相关的区域(扣带回和运动前区域[·PMA)增加大脑活动。”此外,快乐和悲伤的照片被发现与涉及意识、移情、感觉信息整合和行动计划的大脑区域的激活有关。这一特征被认为是为生存而进化的两种策略之一。这个结果是有意义的,因为对环境刺激的敏感性将使我们能够迅速行动,并随时对威胁保持警惕。

研究# 2

另一项研究发现,具有这种特征的人更了解环境中的机遇,如食物、合作伙伴和联盟。在我们的现代环境中,它只在20%的人口中进化是有意义的,因为如果它在大多数人身上被发现,它不允许个人利益。

话虽如此,也许这就是为什么许多高度敏感的人发现很难适应现代生活。扫描现代世界中的威胁和机遇需要大量的认知能量,这可以解释为什么具有这种特征的人需要这么多时间来充电。同样,威胁和机遇也不容易识别,这使得热休克蛋白感到疲惫不堪。我们是来帮助物种生存的,但是我们能在现代生活中带来什么技能呢?如果你对热休克蛋白感到困惑和误解,那么你就来对地方了。如果你是一个高度敏感的人,这里有一些迹象可能与你相关。

7迹象表明你是一个非常敏感的人

1-社交场合很容易让你不知所措。

在人群中,你通常会感到又累又累。当然,你可以欣赏音乐会或在城里过夜,但可能需要一两天时间充电。更糟糕的是,你必须与许多不同的人互动。不是你不喜欢别人,而是社交活动消耗了你很多次的精力。即使你确信自己是一个外向的HSP,你也可能会发现在社交活动后你需要大量的休息时间。

此外,你正在理解你周围每个人的想法和感受,这只会增加被淹没的感觉。为了消除这些感觉,请确保你练习设定界限,不要试图成为你不喜欢的东西。人们欣赏能提供深思熟虑的对话的好听众。

2-明亮的灯光、嘈杂的声音和混乱让你感到不安。

因此,许多被认为是HSP的人在他们的典型工作中会遇到困难。由于刺激措施不断涌入,零售和餐饮服务是汇丰最糟糕的噩梦。事实上,由于这个原因,许多HSP被吸引到家里做自由职业者或者成为他们自己的老板。他们需要更安静的生活,这可以通过以上研究得到解释。

如果我们不断警惕威胁和机遇,我们的大脑就会加速。在现代世界,这几乎已经变成了一种过度刺激的状态。因此,热休克蛋白经常撤退到避难所。

3-人们总是说你“太敏感”。

也许你是在一个人们不理解你敏感性的环境中长大的。他们可能认为这是你性格中弱点或缺陷的标志。幸运的是,科学家现在可以为我们提供支持,并对我们为什么采用这种方法进行可靠的研究。下次你的家人或朋友把这张卡贴在你身上时,你可以告诉他们你是少数派。你会帮助他们在我们早期生存下来,这真的让你感到特别。

4-比起和别人在一起,你更喜欢独处。

你最喜欢的地方是你的家,在那里你可以在一整天的工作或学习后放松。世界上所有的兴奋都消失了。你可以拿本好书和一杯热茶放松一下。你可以自由生活而不满足外界的需求。如果你真的是一个非常敏感的人,那么你会对自己内心的平静感到惊讶。除非你住在乡下,否则很难做到这一点。

5-人们经常会遇到你的问题。

你注意到其他人吸引了你吗?高度敏感的人往往对他们充满同情和安全感。换句话说,人们觉得他们可以把你的问题带给你,他们不会被评判或拒绝。在这个残酷的世界里,许多人感到孤独,独自面对魔鬼。

但是对他们来说,你是希望的灯塔,黑暗中的光明。如果你发现一些陌生人向你走来,讲述他们的生活故事,那么你可能是一个非常敏感的人。

6-你很容易被暴力或不公正所挫败。

你不能忍受描绘暴力或仇恨的电影、电视节目、书籍或音乐。你更喜欢快乐和激动人心的娱乐节目来展示世界的美丽。代表爱与和平的电影和节目更符合你的真实本性。你不能忍受看到动物和人类* *。只要你知道如何解决这个世界上的麻烦,你的心就会最终感到幸福。你经常想到这个星球上的环境破坏和贪婪。我希望你能以某种方式消除它。

7-你渴望建立深厚的关系。

这一特征在许多高度敏感的人中很常见。他们发现其他人没有“得到”他们,他们总是在寻找深刻而有意义的联系。高度敏感的人不能容忍流言蜚语、金钱、财产或大多数人谈论的其他事情。他们渴望对话,在对话中他们可以谈论生命的意义、外层空间、梦想、恐惧、怀疑、童年梦想等。

热休克蛋白通常在大多数人中间感到孤独,所以这是他们如此频繁地隐居洞穴的另一个原因。不是因为他们不喜欢人,而是因为他们不喜欢人。他们需要一种特殊的联系,就像大海捞针一样。

对高度敏感的人的最终看法

高度敏感的人约占总人口的20%。热休克蛋白具有对外界刺激的敏感性、阅读人和环境的专门知识以及能够真实感受情绪的特点,因此它有其特殊性。如果你遇到有这些特点的人,请珍惜他们,因为他们永远不会离开你。敏感的人是你见过的最忠诚、最美丽的人。

"慢慢地,出于对她的恐惧和怀疑,她逐渐取得了温和、平静和个人的胜利!"